Este blog tem o honra de gerar uma discussão saudável, ou seja, um diálogo sobre desfrutar a vida sem estresse, relaxadamente e da forma mais proveitosa possível. Respeitando o limite da convivência, lembrando que o respeito é bom e todo mundo gosta!
Aqui vou falar de teorias para evitar desgastes desnecessários no dia-dia.
Técnicas de relaxamento (relaxar não é desleixar) que servem para qualquer situação: Desde entrar no palco e tocar um instrumento sem tremedeira, até passar o fim de semana na casa da sogra sem brigar com a família!!
Estas teorias vieram de experimentos e laboratórios no decorrer da vida como ator e músico e refletem sobre o equilíbrio e economia de energia! Portanto atinge vários setores do cotidiano.
Uma delas diz "o Halterofilista que faz menos força é o que levanta mais peso." Uma idéia absurda que concebi há 4 anos e que começou ter fundamento quando Fernando Reis Saraiva bateu o recorde de levantamento de peso no Pan cantando!
O Ouro desse cara me inspirou e levar adiante essas teorias malucas porque ele fez acontecer. Vejam como pra ele pareceu mais leve:
entre no youtube e digite Fernando Reis
É claro que nescessita muita pesquisa, treino e técnica!
Nesse caso o GRITO fez a diferença: ele gritou antes, durante e depois!
mew! mew! mew!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Comente que será bom pra gente!