quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Inimigo nº 1: ESTRESSE.



Achei esta definição perfeita, peguei aqui na rede em 5 segundos no site desta Psicóloga conectada que acabei de conhecer:


"Quando as modificações fisiológicas necessárias à adaptação são eficientemente produzidas pela Ansiedade estamos diante da Ansiedade Normal. É o caso, por exemplo, das respostas diante de uma situação nova; o bebê que chora diante da fome deixando clara a vontade de comer, o adolescente em estado de alerta diante da prova do vestibular, o adulto muito atento ao trânsito.

Por outro lado, falamos da Ansiedade Patológica, como uma forma de resposta inadequada, em intensidade e duração, à solicitações de adaptação; o bebê que chora ao ponto de perder o fôlego diante da fome, o adolescente em estado de esquecimento total diante da prova do vestibular, o adulto hipertenso e com arritmia cardíaca no trânsito."

  • Isso faz o ator não se divertir no palco e esquecer o texto;
  • O operador não ativar o botão de segurança e ser esmagado pela prensa;
  • Faz um líder separar um grupo ao invés de unir;
  • Um marido bater na esposa(ou vice-versa);
  • Uma morte de uma simples fechada no trânsito.

Certa sempre está a Natureza:

O estresse faz com que a àguia ative seu ataque ao avistar um coelho e faz com que o coelho fique ligado para fugir da águia.

Se o coelho não vê águias por perto também não fica paranóico achando que elas estão por toda parte! Ele vai usar sua energia para continuar a vida e, creio, deve preferir pensar numa cenoura!

Um comentário:

  1. Tenho que comentar com um link: http://teatrodescalco.wordpress.com/2010/10/08/uma-aprendizagem-ou/

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