Antes da Apresentação

Já vi um violonista bachiano quase chorar de tremedeira quando interrompeu a apresentação de uma peça... já vi "atores" dando chiliques homéricos nos bastidores... já vi atores se embebedando de desespero... já vi atrizes se entupindo de chocolate e refrigerante... já presenciei um W.O. sensacional por causa de uma desinteria emocional de 4 dias... e vou contar como faço nos meus 5 minutos antes de entrar na apresentação.

Nos 5 minutos antes da apresentação entro numa espécie de transe concentrando me somente na minha respiração. Como se abrisse uma porta e entrasse.

Visualize uma porta e a maçaveta... vá, abra, entre!

mentalize uma frase por exemplo: Vou entrar nos meus 5 minutos... concentrar-me... na minha respiração... Tudo Vai Dar Certo!

Reveja seus afazeres relaxe do resto não há mais tempo de consertar nem decorar nada! Esqueça tudo lá fora e ao redor, crie um campo de força! E reveja seus afazeres mentalmente, conferindo os locais de possíveis adereços e papéis, figurinos...

Um grupo mesmo faz um círculo de mãos dadas. Faz uma dinâmica e unifica a energia, equilibra as forças e confiança. Sugestão: A Seta. (em breve...)

Olhe todos nos olhos, são todos do mesmo time mas não existe adversário o público está lá para jogar junto relaxe de tudo pense nas ferramentas que tem ai contigo em mãos e use-as para fazer seu trabalho! esteja atento a tudo! Improvise se preciso e principalmente divirta-se.

Terceiro sinal começou. merdaaaaa!